身高才160下半身胖胖胖胖胖胖胖

      目前如果有觉得身体不匀称有肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐，晚饭过后每天适当的溜达溜达，坚持两个小时的走步运动，也有利于身体健康，建议坚持住。
      

      病情分析：
      你好，你有在做什么样的额减肥措施吗？有没有控制饮食呢，可以做个配餐的
      指导意见：
      减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
      

      病情分析：
      这个纯性肥胖都是饮食摄入过多，运动过少，导致热量积聚所致。
      指导意见：
      首先要管住你的嘴，再就是动动你的腿，多运动，如快步走慢跑等，多喝水，一定要规律饮食，不要暴饮暴食。
      
      以上是对“身高才160下半身胖胖胖胖胖胖胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肥胖还是摄入的营养物品太多运动量少。导致体内能量聚集，发生肥胖。
      指导意见：
      想减肥建议你控制饮食，少吃高营养的东西。特别是晚餐要少吃。多吃水果和新鲜的蔬菜。然后再加强锻炼增加运动量。慢慢肯定会瘦身的。