失眠健忘，面黄肌瘦，精力不足

女 | 29岁 2016-05-05 09:38:32 1人回复来自

健康咨询描述：一直面黄肌瘦，睡眠质量差，经常失眠，现在白天精力不集中，容易疲惫，消化不好，晚上多吃一点就胃胀，平日里很注重养生，每天做养生粥、泡脚，但是都没有作用，很是烦恼。

想得到的帮助：请医生为我提供改善的办法，谢谢！

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2016-05-05 10:00:05 我要投诉

      病情分析：
      从症状描述上看像这种情况是身体虚弱伴有神经衰弱的临床症状。
      指导意见：
      你好，这种情况是身体虚弱伴有神经衰弱的表现，建议用人参健脾丸.养血安神片.复方阿胶膏口服进一步观察。

2016-05-06 08:25 ask685493741s 追问

谢谢医生，我平时吃滋补的食品容易上火，肠胃消化也不好，请问复方阿胶适合我吃吗？

2016-05-06 14:26医生回答：

像这种情况滋补类的并不是随便服用的，要根据个人情况而定的。

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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