健康咨询描述: 搬家睡软床后不久就这样了,每天睡起来最严重,上午缓缓下午会好很多,男,26岁,没干体力活,是不是床的事。
病情分析:
有可能是你家的床太软引起的症状,建议卧硬板床,软床对腰椎是有坏处的
指导意见:
建议你回家把床垫换掉,用薄硬的床垫,平时多注意多锻炼腰背肌功能,每天锻炼至少半小时以上
病情分析:
从你描述的症状来看应该是腰部肌肉劳损紧张导致的,跟你睡的软床有关
指导意见:
建议你睡硬床,然后多用热毛巾敷敷腰部,或者去针灸理疗治疗腰部,配合腰痛宁胶囊口服
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