睡眠不好怎么办？八十多岁老妈睡不好怎么办

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的母亲最近睡眠质量较差，可以服用天王补心丸治疗睡眠，药物需要遵医嘱，不可自行购买服用。
      指导意见：
      建议去医院做一下检查，积极配合治疗，按时服药，平时注意休息，合理饮食，多喝水，晒晒太阳，希望她早日康复。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看年龄大的老年人本来就觉少，如果严重失眠会影响精神
      指导意见：
      建议放松心情，服用中药调理一段时间，保持愉悦的心情，家人多些陪伴，给老人温暖，希望能帮到你
      

      病情分析：
      根据老妈妈情况可以对症调理，采用综合性治疗方案,短期服用一点儿药物辅助睡眠,结合深入的心理治疗和物理治疗。
      指导意见：
      建议可以睡前喝杯温牛奶，还有看中医调理，副作用比较小一些，效果是不错的。
      
      以上是对“睡眠不好怎么办？八十多岁老妈睡不好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！