健康咨询描述: 三餐正常为什么还会变瘦,还有脸上憔悴,怎么样才能好起来?
想得到的帮助: 吃什么东西才能好起来?
病情分析:
你好,你这多是阴虚火旺的了,心肝火比较大,导致阴虚,就可能出现身体病症
指导意见:
这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理,建议到医院中医科进行确诊,确定后可以服用一段时间金匮肾气丸等。
病情分析:
看了你所描述的这种问题,人的胖瘦和遗传,生活习惯都有关系。
指导意见:
平时可以加强体育锻炼,提高身体抵抗力,早睡早起,尽量不熬夜,适当的增加营养。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的三餐正常,身体瘦了,精神不好,面容憔悴,这些是和睡眠不足不好引起的。
指导意见:
建议,你首先要解决睡眠不好的问题,要按时睡觉,不能熬夜,可以服安神补脑液看看,饮食加强营养条件允许可以吃点海参,注意体育锻炼。
以上是对“脸上憔悴身体变瘦晚上失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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