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请问一个星期能瘦15斤的最好方法是什么!

女 | 18岁 2016-05-10 19:50:01 4人回复 来自

健康咨询描述: 我十天后要回老家参加考试,但是我现在有116斤,我们那的舞蹈演员要求体重在85至100斤,我超重了16斤。请问能有什么方法快速瘦下来吗?这份工作对我真的很重要!求你帮帮忙

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王艳芳
王艳芳 朝阳市第二医院   副主任护师 擅长: 多年从事临床工作,对小儿多发病常见病能够做到很好的 帮助网友:10085称赞:1
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2016-05-10 20:09:28 我要投诉

      病情分析:
      最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。
      指导意见:
      建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动。
      

丁波
丁波 主治医师 擅长: 乙型肝炎,支气管炎,月经不调,脑梗塞,精神疾病,肾 帮助网友:235564称赞:4558
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2016-05-10 20:50:14 我要投诉

      病情分析:
      这种情况当然是不可能的,任何一个方式不可能达到患者的要求。
      指导意见:
      一般的不可能在十天内减肥十六斤的,患者的要求无论如何是不可能达到的了。
      

周艳芳
周艳芳 南昌市新建区金桥乡卫生院   医师 擅长: 妇科疾病 帮助网友:10826称赞:40
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2016-05-10 21:31:32 我要投诉

      病情分析:
      根据您的情况,10天16斤是减不了,最凶残的减肥方法都很难达到,而且对身体伤害很大。
      指导意见:
      所以工作以后会有,好的工作以后更能找到,而且只是考试,不一定就能成功,若是把身体搞坏了,那就是一辈子的事。万望平常心。身体健康吧。
      
      以上是对“请问一个星期能瘦15斤的最好方法是什么!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨夏彤
杨夏彤 莆田滨海医院   主治医师 擅长: 内科大部分疾病 帮助网友:38617称赞:1669
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2016-05-18 17:17:16 我要投诉

      病情分析:
      十天后要回老家参加考试,现在有超重的情况,要考虑短期内迅速减肥只能通过药物
      指导意见:
      以上的情况,最好考虑营养科就诊,进一步评估目前的身体状况,排除器质性病变的可能,用减肥药处理。
      

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