病情分析:
你好,考虑是自卑胆小的感觉,其根源就是你不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己,而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。
指导意见:
建议你用实际行动建立自信,建立自信最快、最有效的方法,就是去做自己害怕的事,直到获得成功。具体如下:1突出自己,挑前面的位子坐2昂首挺胸,快步行走3练习当众发言4学会微笑.希望对你有帮助。
病情分析:
您好患者朋友,通过您的描述,根据您的症状,可以通过药物和饮食调理治疗。
指导意见:
轻度心里依赖。您好患者朋友,根据您的症状,建议您合理饮食,适量运动,保持心情开朗
病情分析:
你好:孤独,有多重意思,一个是指形式上的,比如一个人独处;还有一个是心理感受上的,你说的应该是后面一种,对吧。
有的人环境孤独,但心里不孤独,而有的人就不行了。
这说是一个现象更好些,说是个问题也可以,常见的现象或问题。
指导意见:
那原因在哪呢?就是心。
一个人心里很丰富,装着很多内容,那即使独处也不会觉得孤独。因为他的快乐来自于自己的内心,而不是依赖于外界。
那有的人因为心里空,所以独处就会觉得孤独,总想有人陪着。
也就是有没有自我的区别,充实与否的区别。
所以,可以尝试着自己做一些事情,玩的都行,然后投入进去,找到乐趣和价值感,就是从做事情的过程中找到自己的心会动的感觉。慢慢积累。
心里内容多了,就不会觉得孤独了。
当然,人也难以做到绝对的独处。意思就是说,可以做到收放自如,怎样都可以,比如我喜欢,但我不依赖,有也可,无也好。
以上是对“请问我总是想着依赖别人是心理问题吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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