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我12岁身高153体重90斤正常吗?

女 | 12岁 2016-06-02 21:06:03 7人回复 来自

健康咨询描述: 同学都说太胖了,而且我天天在吃垃圾食品身高和体重都正常吗,请医生出一点建议和减肥方法?最近网上说喝水瘦下来的,应该相信吗?

想得到的帮助: 给一点减肥建议

医生回复区

石小霞
石小霞 南阳医学高等专科学校第一附属医院   副主任医师 擅长: 糖尿病并发症,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症, 帮助网友:11979
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2020-09-29 15:56:09 我要投诉

      12周岁本身就处于第二性征发育和长个的关键时期,按照你目前升高进行计算着,关于你的理想体重是一个49公斤,在这个体重上下浮动10%都是一个正常的,所以目前来说你的体重比理想体重还要偏瘦,并不肥胖。
      

朱莉红
朱莉红 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 子宫内膜异位症,滴虫性阴道炎,习惯性流产,子宫内膜 帮助网友:29819称赞:2
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2016-06-02 21:12:54 我要投诉

      病情分析:
      您好,很高兴为您解答!根据您的描述,您的体重很正常。
      指导意见:
      您现在处于生长发育的快速期,不建议您减肥,而且您也不胖,如果不想增重,少吃油腻,多吃蔬菜瓜果,多运动,可以控制体重。
      

孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2016-06-02 21:12:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的身高和体重是多少呢?很胖吗,真的需要减肥吗?你是怎么减肥的呢
      指导意见:
      减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,不要暴饮暴食,不要吃油腻的食物
      
      以上是对“我12岁身高153体重90斤正常吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张静
张静 长春市妇产科医院   四级检验师 擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、 帮助网友:88963称赞:494
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2016-06-02 21:14:34 我要投诉

      病情分析:
      从你说的情况看,12岁的女生,身高153,体重90斤,这是正常的啊,不算胖啊
      指导意见:
      你好,建议你放松思想,你的标准体重是86斤,只多了4斤,这是正常体重范围啊,不用减肥的,每天跑一跑步,跳一跳绳就可以了
      

于信玲
于信玲 通化县二密镇马当卫生院   副主任医师 擅长: 以内儿科为主的全科医疗,对脑血管疾病,糖尿病,风湿 帮助网友:110423称赞:2563
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2016-06-04 05:56:04 我要投诉

      病情分析:
      您的身体高和体重都是属于正常的状态的。不用担心。您的这个年龄正是长身体的时间,好好的调养会很好的发育的。
      指导意见:
      请加强体育运动锻炼,保持心情舒畅,经常做瑜珈、健美体操。注意饮食营养的合理搭配,避免偏食。避免熬夜,生活要有规律。
      

崔浩明
崔浩明 医师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病等的调理治疗,胃病,消化不良 帮助网友:643
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2017-10-16 15:14:52 我要投诉

      病情分析:
      从你的身高体重来看还算是基本正常的,但是垃圾食品会引起过度肥胖的,要小心
      指导意见:
      建议尽量少吃或者不吃你所谓的垃圾食品,多吃水果蔬菜等,多运动,通过运动来控制体重,才能健康成长
      

梁建伟
梁建伟 北京市房山区中医医院   主治医师 擅长: 消化性溃疡,慢性胃炎,反流性食管炎,冠心病,原发性 帮助网友:23136称赞:1
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2017-11-11 17:35:21 我要投诉

      你好,没有喝水减肥的治疗方法,建议调整饮食结果,不要吃油炸的食品,还有高热量的食品,增加体育锻炼,持之以恒,才能达到控制体重等目的,祝生活愉快
      
      以上是对“我12岁身高153体重90斤正常吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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