我的手很瘦怎么把手变胖

男 | 16岁 2016-07-07 18:55:07 4人回复来自云浮市

健康咨询描述：我的手不知道怎么一直都没胖过，其他的都不是很瘦

想得到的帮助：怎么才可以把手变胖？

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2016-07-07 19:12:22 我要投诉

      病情分析：
      根据您的描述，要想手变胖，首先要让手部骨骼变得粗壮。
      指导意见：
      建议多运动，多干体力活，有助于手部骨骼的进一步发育，其次饮食上多吃点富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等。

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2018-06-12 21:58:05 我要投诉

你好，根据你所说的情况，建议你不用太过担心，身体发肤，受之父母，很多都有先天的因素在里面，只要功能方面是正常的就不需要有过多的纠结，可适当做一些手臂方面的运动。

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2016-07-07 18:57:58 我要投诉

      病情分析：
      你这个情况当然一般大多还是体质原因的尼，也不是好太处理的，
      指导意见：
      你最好是多运动，多喝水，保持愉乐的心情，同时还要多吃牛肉，瘦肉之类的更好的
      以上是对“我的手很瘦怎么把手变胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2016-07-07 19:11:17 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这个需要多运动多吃饭的，尽早进行
      指导意见：
      如果方便的话，建议尽早去医院请医生检查一下是否缺什么东西，然后多吃饭，多运动