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因为工作的关系,平时都要熬夜

女 | 35岁 2016-07-23 10:53:38 4人回复 来自

健康咨询描述: 因为工作的关系,平时都要熬夜,饮食也不那吗好,备孕怎么办

想得到的帮助: 谢谢

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闫伟帅
闫伟帅 北京市红十字会急诊抢救中心   医师 擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎 帮助网友:166757称赞:1323
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2016-07-23 11:03:31 我要投诉

      病情分析:
      熬夜和不合理的饮食对身体的健康影响比较大,最好是进行合理地调整。
      指导意见:
      安排好自己的生活作息工作等,越规律越好,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,合理饮食,营养均衡,养成良好的习惯,积极的调整,保持健康的状态。
      

张龙
张龙 山西铝厂职工医院   主治医师 擅长: 流行性感冒,早泄,子宫肿瘤,更年期综合症 帮助网友:75969称赞:186
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2016-07-23 11:22:52 我要投诉

      病情分析:
      备孕。需要注意休息。不要熬夜。适当锻炼身体。同时注意饮食调理。多吃新鲜蔬菜水果。不要吃辛辣油腻的食物。
      指导意见:
      由于工作关系。熬夜多。可以下班以后。尽量多休息。同时多吃新鲜蔬菜水果。补充维生素。叶酸。可以影响防止胎儿畸形。
      

和平左严超医生
和平左严超医生 医师 擅长: 内、外、妇、儿等常见疾病 帮助网友:3781称赞:273
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2016-07-23 11:26:10 我要投诉

      病情分析:
      根据您介绍的情况,既然处于备孕状态,那么工作上就得缓缓了。如果长期熬夜,其实是很难怀上的。即便怀上了,也容易导致孕妇贫血或者流产等状况出现。
      指导意见:
      建议是把工作放一放,合理规划自己的时间和饮食情况,调理好自己的身体。让身体处于最佳状态
      
      以上是对“因为工作的关系,平时都要熬夜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

傅丹
傅丹 主任医师 擅长: 精通避孕节育,妇科B超,妇科疑难杂症的诊断治疗。 帮助网友:25473称赞:401
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2016-07-26 15:01:43 我要投诉

      您好,如果想调理更健康的身体,建议服用益生碱调理,不仅能帮助快速调理健康碱性体质,还可以提高怀男宝宝的梦想几率。希望对您有帮助
      

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