健康咨询描述: 你好,医生。是这样的。我现在吃很少体重却一直往上涨。以前只要吃得少点体重就下来了,这次吃很少体重却一直往上涨,是什么原因呢
病情分析:
您好,吃的少体重增加是由于缺乏运动引起的,可以好好的运动的
指导意见:
注意每天多运动的,这样子比较好的,注意不要吃冷辣饮食和油腻食物的,还有每天一个小时的有氧运动的
你好,根据你的描述,你的体重上长主要是由于能量的摄入大于能量的消耗,建议你保持平和心态,根据你的体力劳动强度等控制食物的总热量,同时加强运动,保持理想体重。
以上是对“吃得少体重却一直往上涨?和年龄有关系吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,减肥要做到“管住嘴、迈开腿”,也就是说我们要控制饮食,尽量少吃油腻的,能量高的食物,也要多运动,消耗能量。如果只是一味的节食减肥,既不利于健康,也容易出现体重反弹现象。
身高与很多因素有关系的,最主要的就是营养遗传和环境,体重并不是说吃的东西少,体重就一定会下降,有可能与你的消化吸收能力有一定的关系
以上是对“吃得少体重却一直往上涨?和年龄有关系吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您的情况描述初步考虑您饮食少,与体重一直涨,和体内激素分泌有关系。
指导意见:
您好,根据您的情况描述建议规律饮食,不要因为担心胖而饮食减少,对身体不好,忌辛辣刺激食物。
病情分析:
你好:你是身体有一些肥胖,这种情况也有可能是有一些身体的,个人代谢功能不是特别好等因素,都会形成这种表现的发生,不用过度的担心的。
指导意见:
指导意见:这种情况通过一些运动锻炼健身,并且也可以适当的控制饮食,避免吃太多油腻刺激性的食物也都有一定的作用的。
病情分析:
根据你的症状有可能是。饮食后活动运动减少出现体重增加。可以通过,均衡的饮食,适当的锻炼,保持乐观心态,进行调整身体。
指导意见:
日常生活保持乐观心态,均衡饮食,当身体出现体重异常变化应及时明确诊断是否由于疾病引起。针对性治疗
病情分析:
您好,根据你描述的情况,可能是你吃的少,但是也没有运动,所以能量堆积。
指导意见:
根据你说的情况,如果要减肥,除了控制饮食,另外还要加大运动量来减肥。光控制饮食,不运动也不行。
病情分析:
你好!从你叙述的情况看,体重长涨有可能与运动量减少有关。
指导意见:
建议少吃甜食及油炸食物,多吃新鲜的蔬菜水果,每天进行快走或慢跑半小时试试看。
病情分析:
你好,可能是您饮食不规律,造成胃肠蠕动的不规律,食物消化不能完全消化吸收而使体重增加。
指导意见:
建议规律饮食,合理搭配,多吃水果蔬菜,多做运动,千万不可以为了减肥而忽视了身体的健康。科学减肥。
病情分析:
科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。平时多做运动,多喝水,睡觉前不要吃东西,会导致摄入的热量无法重复消耗掉。
指导意见:
减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,
病情分析:
您好!根据您的描述,您出现了体重增加的情况,减肥需要饮食和运动来控制,建议加上运动,以增加脂肪消耗。
指导意见:
针对现在的情况,建议您多吃一些粗粮,如燕麦等,同时多加强锻炼,如跑步等。平时注意饮食清淡易消化,注意饮食规律。
病情分析:
你好,那你这个还有其他的什么不舒服的吗?自己要注意说清楚一下来。
指导意见:
胖瘦跟个人的体质和生活习惯有很大的关系,如果说你吃的少,消耗的多,不管什么人也会瘦的,只是一个比率的问题,
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线