健康咨询描述:
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治便秘怎用样蜂蜜水呢?需要每天坚持吗?蜂蜜水还有什么好处吗?请帮我解答一下,谢谢。
蜂蜜是一种天然的营养品,性和,润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。并可以消除人体内的垃圾,使人体恢复原来的新陈代谢功能,改善便秘与平衡血糖。它实在是价廉物美的减肥食品,对因便秘而引起肥胖的人特别有效。它还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,它的热量还十分地低……
你好,蜂蜜含有好多维生素以及其他营养物质但是含糖量也高而且真假难辨,不能靠这个来治疗便秘治疗便秘的话需要多吃果蔬多运动以增加胃肠动力对改善便秘很有帮助
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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