最近总是晚上睡不着。去合肥同济医院看完之

女 | 29岁 2016-12-27 13:54:38 4人回复来自天津市

健康咨询描述：每天也许是因为生活上工作上的压力太大，每天晚上都睡不好，半夜才睡着有一点动静都会醒，以前总是吃安眠类型的药物来强制睡眠，自从去合肥同济医院看完之后感觉好多了，每天晚上很早就休息了生活作息好了很多。但是现在因为工作需要到了别的地方工作，我想问问现在可以停止治疗了吗？

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田峰枣庄市中医医院副主任医师擅长: 失眠,焦虑症,抑郁症,强迫症,更年期综合症,神经官帮助网友：12174

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2020-10-19 11:23:24 我要投诉

如果现在睡眠恢复正常的话，是可以停止治疗的，平时要多注意休息，注意劳逸结合，多锻炼身体，转移注意力，缓解紧张压力。这个对睡眠的恢复也是有很大帮助的。

黄贱丰于都县人民医院副主任护师擅长: 高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭等疾病护理。帮助网友：233644称赞：937

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2016-12-27 14:11:01 我要投诉

      病情分析：
      你好！从以上症状和经过描述分析是失眠的情况，可能与你精神心理紧张和环境改变等有关系。
      指导意见：
      注意调整自己的生活方式和调整心态，晚饭过后去适当的运动，如散步，跳操等活动

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肖文昊武汉市武东医院主治医师擅长: 复杂性尿路感染、IgA肾病、高血压肾病、糖尿病肾病帮助网友：9566称赞：179

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2016-12-27 13:56:25 我要投诉

      病情分析：
      你好，睡眠障碍是个容易反复发作的毛病，如果觉得不好是需要进行及时治疗的
      指导意见：
      是否能停止治疗要看看目前的状态，如果睡眠已经很理想了也可以考虑暂时停止治疗
      以上是对“最近总是晚上睡不着。去合肥同济医院看完之”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！