最近晚上睡觉总是睡不着

      指导意见：
      对，和熬夜，精神紧张，劳累过度，都有关系，可以到医院神经内科就诊检查就可以确诊，治疗首先的注意劳逸结合，注意作息规律，避免熬夜，长时间玩手机电脑等就可以恢复正常
      

      指导意见：
      经常熬夜非常不利于身心健康，会造成免疫系统、肝肾功能的损害，会导致机体抵抗力下降，但你睡觉会容易憋醒，这个考虑与肺部和心脏是否有一定的关系，建议你可以去拍个胸片和查个心电图。
      

      病情分析：
      您好,您很有可能是心悸，心悸发生的原因很多,最常见的原因就是心脏供血不足，心慌心悸其实很大程度上是患上了焦虑症，但因为心慌心悸的表现，与心脏病会很相似。
      指导意见：
      建议：多注意休息，不要熬夜，去医院检查心电图，根据诊断，对症治疗。要是焦虑症，是不建议吃药的，没有任何精神科医生可以用药物治好你的焦虑症。它们就像麻药，只能临时短暂的让你的神经不那么敏感，麻木不仁。这些药物通常有很强的副作用，可能会使你健忘。祝您早日康复!
      
      以上是对“最近晚上睡觉总是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你说你最近睡不着，刚要睡着就被憋醒了，还有醒了想起来但起不来特难受像要晕过去一样，是的，与经常熬夜有关系，夜间五脏六腑都要休息，如果经常熬夜，会相应的出现症状。
      指导意见：
      首先锻炼吧！找个自己喜欢的运动项目，每天坚持一个小时左右，天天坚持，养成好习惯，是睡眠的第一步，睡前用热水泡泡脚，或喝杯热牛奶，并且给自己积极的暗示，我今天能睡个好觉，还有睡不着的时候，不要给自己对抗，听听音乐看看书，慢慢的接纳自己的睡眠不好。