半夜睡不着，心慌，恐惧，总感觉有事发生

女 | 18岁 2016-12-29 02:33:53 3人回复来自成都市

健康咨询描述： 18岁女大学生，半夜心慌，恐惧，呼吸有些急促，睡不着，总是想些没发生但感觉不好的事情

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李佳中国医学科学院整形外科医院副主任医师擅长: 擅长眼底病，青光眼，白内障，斜视，屈光不正等眼科常帮助网友：2875

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2016-12-29 08:07:10 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你这种情况可能是精神紧张导致的。
      指导意见：
      像你这种情况，放松心情，多与周围的人交流，多参加活动。如果没有好转科，找心理医生。

刘静 山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、帮助网友：21078称赞：4

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2017-09-20 13:50:40

你描述的符合焦虑症表现，伴发睡眠障碍，焦虑症包括躯体性焦虑和精神性焦虑，如果症状持续两周以上，建议你到正规医院的精神科就诊，贵干规范治疗，可以辅助心理咨询，睡前可以进行一些放松训练调整情绪。

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孟德智珠海健康云科技有限公司三级公共营养师擅长: 妇科常见疾病的诊断和治疗,妇科炎症, 月经失调,痛帮助网友：33593称赞：782

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2016-12-29 08:12:30 我要投诉

      病情分析：
      心慌多见于心脏疾病和心律失常引起，另外心情紧张，休息不好，喝过多的浓茶和咖啡，贫血也可以出现心慌。
      指导意见：
      最好检查一下心电图看有无异常，明确诊断再治疗。养成良好的生活习惯，放松心情，不要过度紧张。
      以上是对“半夜睡不着，心慌，恐惧，总感觉有事发生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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