健康咨询描述: 对父母不满意,对父母做法有意见,觉得特别自卑,不敢交朋友,我性格不算孤僻,但我父母总说我的不是,很少夸赞我,我总觉得自己不行,我找不到自己的优点
病情分析:
你好,根据您描述的情况来看,可以培养一下自己的兴趣提高自信。
指导意见:
建议还是需要根据自己的情况,需要培养一些兴趣爱好,增强一些自信心,祝你身体健康。
病情分析:
您好,根据您的描述分析,现在这种情况是自己的自信心受到了打击的情况,这种情况来讲需要小成功的激励
指导意见:
您可以通过目标激励法来提升自己的自信,也就是自己为自己设立一些小目标,而这些小目标可以是不难实现的。信度可以不断增大,加外就是多读励志的书。到是后您的自信心会越来起强大。
病情分析:
可能是父母对你的负性评价过多,使你产生了自卑心理。
指导意见:
希望你培养自信心,在生活中多关注自己的优点和特长,经常和自信开朗的朋友接触和交往,学习他们积极乐观的心态,每天给自己积极的心理暗示:“我很棒,我有很多优点,我一定能做的更好,我对自己充满信心!”努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活。也可以辅助心理咨询治疗。
以上是对“心理问题,自卑,跟家里人比觉得自己不如别”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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