有问必答网心理健康科 → 心理问题,自卑,跟家里人比觉得自己不如别

心理问题,自卑,跟家里人比觉得自己不如别

女 | 20岁 2017-01-20 23:42:52 4人回复 来自乌鲁木齐市

健康咨询描述: 对父母不满意,对父母做法有意见,觉得特别自卑,不敢交朋友,我性格不算孤僻,但我父母总说我的不是,很少夸赞我,我总觉得自己不行,我找不到自己的优点

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-01-20 23:44:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您描述的情况来看,可以培养一下自己的兴趣提高自信。
      指导意见:
      建议还是需要根据自己的情况,需要培养一些兴趣爱好,增强一些自信心,祝你身体健康。

何俊光
何俊光 中铁十八局医院   其他 擅长: 骨关节疾病 帮助网友:28101称赞:1576
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2017-01-20 23:47:21 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述分析,现在这种情况是自己的自信心受到了打击的情况,这种情况来讲需要小成功的激励
      指导意见:
      您可以通过目标激励法来提升自己的自信,也就是自己为自己设立一些小目标,而这些小目标可以是不难实现的。信度可以不断增大,加外就是多读励志的书。到是后您的自信心会越来起强大。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-01-20 23:51:01 我要投诉

      病情分析:
      可能是父母对你的负性评价过多,使你产生了自卑心理。
      指导意见:
      希望你培养自信心,在生活中多关注自己的优点和特长,经常和自信开朗的朋友接触和交往,学习他们积极乐观的心态,每天给自己积极的心理暗示:“我很棒,我有很多优点,我一定能做的更好,我对自己充满信心!”努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活。也可以辅助心理咨询治疗。
      以上是对“心理问题,自卑,跟家里人比觉得自己不如别”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王玉青
王玉青 长治潞州仁禾医院   主管护师 擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。 帮助网友:19070称赞:36
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2017-01-20 23:51:46 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的情况,考虑您可能是因为家庭环境导致的自卑的。
      指导意见:
      建议您:不必担心,放松心情,不是每个人都有优点而没有缺点的。谁都有优点和缺点的。

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