健康咨询描述:
有气血虚,肾虚的现象 而且会掉大量的头发
建议我献血么
想得到的帮助: 营养科
病情分析:
单纯你的描述是存在气血虚,这个是比较常见的,女性多发疾病表现,
指导意见:
一般是通过生活饮食作息习惯改善,平时注意卫生和休息,吃点红枣改善调理,还有猪肝,
病情分析:
你的情况看是学习压力大导致的身体状态不佳,出现气血虚,肾虚症状,掉头发等,不适合献血。
指导意见:
建议吃西洋参口服液或者参芪口服液,六味地黄丸等药物调理治疗,注意锻炼身体,加强营养。放松心情。
病情分析:
这些情况是个人身心状态均下降的表现,熬夜劳累受凉压力大等均有不利的影响。
指导意见:
关键在于自己的调整。合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,逐渐地改善恢复正常。
以上是对“最近半年因为学业压力大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,压力大,气血虚造成会造成脱发的,这种情况不建议献血的
指导意见:
首先要改善生活习惯,养成良好的作息及饮食习惯,不熬夜,多做户外运动,有益身心健康。洗护方面,选用弱酸性的洗发水,洗完头发后自然晾干,避免用热吹风机。多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物。平时多做头部按摩,同时配合是用黑乐雅效果更佳,能够促进头部血液循环,改善头发的生长环境。保持乐观情绪也很重要。适当放松,不要压力那么大
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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