健康咨询描述: 一天1-4根烟,问题大吗,今天1根,问题大不大,这样子,有时候最多2-3根,想问一下,问题大吗
您好,首先吸烟是最好一根也不吸的,只要吸,对身体就有损害。第二,工作生活学习等压力大,通过吸烟来调节是不行的,主要是要做好心理减压,建议注意日常的减压,多与人沟通交流,多参加一些社交活动,培养一些有益的兴趣爱好。
病情分析:
你好,你的情况属于咨询抽烟的问题,一般来讲吸烟是有害健康的,如果有毅力的话建议最好将戒除适量的饮酒还是可以的,对身体是有好处的。
指导意见:
你的情况我建议注意饮食卫生,少吃辛辣油炸食物,积极改变生活习惯,有抽烟的话可以到医院进行戒烟治疗,一般来讲一个月时间可以戒除你目前的情况没大碍,祝你早日康复。
病情分析:
根据你的情况不建议抽烟,因为你尚未成年。你是觉得学习压力大,情感遇到了坎坷,才戒烟解愁的
指导意见:
放松心情,多做户外运动,多与父母沟通,让他们知道你很努力了,争取得到他们的理解和支持,自我调节减压。调整心态,尽快走出阴霾,收拾好心情,做好你该做的。
以上是对“抽烟,感情,学业事业问题压力大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,烟草中含有多种化学物质,对人体具有致癌作用,你现在还没有成年,虽然是压力比较大,但是也不建议抽烟,防止对身体健康产生危害。你可以有其他的减压方式,比如外出做做运动,找朋友聊聊天等等缓解压力。
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