这几天总是莫名其妙烦躁，感觉脾气都不好了

      病情分析：
      这种情况与个人的心态变化有关，尤其是不良情绪的影响比较大，需要进行调整。
      指导意见：
      处理好所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，多与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，养成良好的习惯，保持健康的身心。
      

      病情分析：
      根据您的情况描述来看，建议您应该就诊，检查一下内分泌方面的问题，包括甲状腺功能
      指导意见：
      如果患有甲状腺方面的疾病就可以导致心情情绪的变化，建议您空腹进行检查然后确定。
      

      病情分析：
      您好，根据您所说的这种情况，应当调整好自己的情绪，放松心情，避免过于紧张。
      指导意见：
      根据您所说的这种情况，可以考虑与朋友进行交流散心或者适当的户外活动，调整好自己的状态。
      
      以上是对“这几天总是莫名其妙烦躁，感觉脾气都不好了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      避免辛辣刺激性食物，冷饮浓茶咖啡忌酒，避免寒凉劳累熬夜剧烈运动，保证充足睡眠
      指导意见：
      保持乐观情绪，心情舒畅，注意气候寒暖之变化，生活起居规律，保证充足的睡眠。饮食以消化，无刺激为宜，多吃新鲜蔬菜水果，养成定时排便习惯，防止便秘，坚持体育锻炼，争强体质
      

      病情分析：
      你好每个人都会有浮躁的一段时间和自己休息不好或者工作学习不顺利，或者家人亲朋包括好友之间的相处都会有关系。
      指导意见：
      而且心平气和的时候多所以可以去公园超市或者和哥们聚聚，多聊聊天多说说话，这样可以排解一下心中寂寞，这个不是病了每个人隔三差五都会有。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，最近一段时间精神压力，心烦容易发脾气，一般可能为轻度焦虑状态。
      指导意见：
      建议平时注意休息，睡前用昌弘西洋参泡水服用，然后用热水泡泡脚，有利于睡眠，听听轻音乐，出去旅游，多跟朋友玩一玩，会对你现在的状况有改善。