失眠，多想，暴躁还有轻微高血压
健康咨询描述： 现在年纪已经进入50多岁了，开始有了更年期。特别是身体容易出汗，面色潮红，而且容易多想，暴躁，老是想不好的东西。血糖血脂都偏高，还有点高血压。脑部感觉总是有神经扯着。医生配了松龄血脉康胶囊，阿司匹林肠溶胶囊还有银杏叶片等等。吃了药品还觉得不舒服。我女儿给买了澳大利亚产的Swisse（sleep）请问可以跟其他药一起吃吗？也是有助于失眠，说起镇定的效果。还有写高血压，还吃着Valsartan Dispersible Tablets.这个药也可以合着一起吃吗？现在吃的药品太多，不知道一起吃有没有副作用，求医生的解答，诚心请教，失眠太痛苦，我可以吃什么能控制神经，让自己不再失眠。万分感谢1
想得到的帮助： 失眠应该吃什么，应该做些什么？
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指导意见：
坚持规律的作息时间，周末也不要打乱你的生活作息规律。包括你睡觉的时间和起床的时间最好都能固定睡觉之前拒绝暴饮暴食，只要保持自己的身心愉悦，克服紧张、焦虑等情绪的话，治疗失眠时没有问题的。多身体运动。
病情分析：
你好，一般失眠的现象的话，建议可以服用具有安神作用药物比较合适。
指导意见：
你这种情况的话可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适的。
病情分析：
一般情况下进入更年期的女性，由于卵巢功能减退内分泌功能紊乱，所以会出现一系列的植物神经功能紊乱的症状喽，烦躁易怒，睡眠质量下降。
指导意见：
建议您不必过于担心，可以去医院看中医，采取相应的药物来调理，平时你也要注意放松心情，适当的锻炼锻炼。
以上是对“失眠，多想，暴躁还有轻微高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好！根据您的症状，初步分析是长期的生活方式不健康、饮食习惯不合理、心情情绪的不舒畅等原因所导致的。
指导意见：
建议您规范服用降压、调脂、降糖的药物，并定期监测血压血脂血糖的水平。合理饮食，均衡营养，多吃蔬菜水果，调整心情心态，避免精神紧张、生气，加强活动锻炼，必要时服用改善睡眠的药物。
病情分析：
您好，失眠是非常痛苦的，看得出您备受折磨，吃了很多药物效果也不佳，这更增加了您的焦虑感。
指导意见：
失眠首先要考虑是否为心因性失眠，也就是由心理因素导致，不知道您是否看过心理医生呢？您可以从心理、情绪等方面进行调节和疏导，建议您寻求心理咨询师的一对一指导。
病情分析：
你这样的情况主要是更年期引起的一系列症状，除了医生给开的那些药外，可以适当加点保健品一起吃上。你女儿买的国外那东西也可以吃的试试。
指导意见：
但这些药对治疗失眠作用都不肯定，最好找中医面诊，重点医治失眠症，进行全面望闻问切，四诊合参，吃一段时间中药进行调养，效果会慢慢显现出来的。吃中药时，最好把保健品停了。
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温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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