健康咨询描述: 医生,我经常为一点小事生闷气,然后就会联想一串不开心的事情,心情就更不好了,请问这是什么原因
想得到的帮助: 请医生帮忙解答一下
病情分析:
您好,您的病情经常莫名其妙生闷气多考虑是有肝气郁结等引起的症状
指导意见:
建议去医院检查一下,可以吃点逍遥丸,龙胆泻肝丸等治疗,多吃蔬菜水果,保持心情舒畅。
病情分析:
你好,根据你的叙述,会生闷气,会想不开心的事情,,心情不好,可以理解你的心情
指导意见:
想不开心的事情,心情能好吗?,一个人的能力有限,凡事不可能尽如人意,只要尽力就好,干嘛跟自己过不去呢,谁想着不开心的事情能高兴呢
话是这么说没错,我也知道,可是情绪转变不过来
慢慢来,你不对自己好,谁能对你好呢,身体是为你自己服务的,好好待它,哈?
病情分析:
您好,上述描述的症状表现,不排除是与心境障碍有关。
指导意见:
平时的话可以通过运动看书听音乐散步分散下注意力,必要时需要接受心理疏导甚至服药的方式控制病情的发展。
以上是对“经常莫名其妙生闷气,是不是心理问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你说的情况考虑你需要做一些调整,及时缓解紧张情绪和压力,寻求帮助。
指导意见:
多和家人朋友交流沟通,适度运动,分散注意力,学会管理控制自己的情绪,期待我的答复可以帮助到你,祝健康!
病情分析:
经常莫名其妙的生闷气,考虑是心理上的问题,有点抑郁了,可以做点自己感兴趣的事情。要学会调理自己的心情。
指导意见:
建议您要多做些自己感兴趣的事情,可以听一听音乐,跑步等,分散自己的不愉快,要学会调节自己的情绪。
病情分析:
你好,这种情况和你的性格及不良的情绪得不到宣泄有很大的关系。
指导意见:
建议平时适当减减压,妥善处理好相应的生活事件,可以通过聊天,运动,唱歌等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面,不要太去理会不开心。
病情分析:
你好,从心里角度来说,一般莫名其妙的生气是因为一些负性的情绪没有及时得到疏解,而在体内挤压所致。这种情况下,很容易生气。
指导意见:
你的情况不一定是焦虑症,更多的像是没有找到合适的情绪表达方式,心理咨询在这一方面的调整效果是很不错的。
以上是对“经常莫名其妙生闷气,是不是心理问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我发现我现在太容易从一个不开心的点扩散联想到很多不开心的东西,有些不开心因素我觉得是我自己遐想的
有时女性就是这样,多愁善感,容易胡思乱想,让自己生气
病情分析:
你这样的生气应和性格的问题。心里的问题应有关系的,应注意合理的休息保养气血,适当的运动一下
指导意见:
保证睡眠调养心情,注意适当的宽容,保证睡眠调养生活的习惯,适当的吃一些蔬菜水果,可以用中药的方法逍遥丸,舒肝丸,看看心理医生
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