健康咨询描述: 我经常会莫名的恐惧不安,心里好像有块石头压着,窒息的感觉,好难受,不喜欢人多的地方,喜欢自己一个人呆着。家庭不和谐且经济状况也不好,人际关系也不好。经常会做出常人没做过的事情,疯疯癫癫的,有时候又呆又傻的感觉。脾气也很暴躁,没耐心,易冲动。
病情分析:
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,严重时情绪激动,脾气暴躁的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,避免长时间熬夜,并且进行心理疏导,可以有所好转。
病情分析:
可能是家庭经济状况不好,生活不幸福,使你产生了自卑心理。
指导意见:
希望你培养自信心,在生活中多关注自己的优点和特长,经常和自信开朗的朋友接触和交往,学习他们积极乐观的心态,大胆的展示自己的特长,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活。业余时间经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。希望你对自己充满信心,每天保持愉快心情,健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。
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