有问必答网心理健康科 → 经常恐惧不安,脾气暴躁,没耐心,家庭不和

经常恐惧不安,脾气暴躁,没耐心,家庭不和

女 | 16岁 2017-01-29 21:55:43 3人回复 来自

健康咨询描述: 我经常会莫名的恐惧不安,心里好像有块石头压着,窒息的感觉,好难受,不喜欢人多的地方,喜欢自己一个人呆着。家庭不和谐且经济状况也不好,人际关系也不好。经常会做出常人没做过的事情,疯疯癫癫的,有时候又呆又傻的感觉。脾气也很暴躁,没耐心,易冲动。

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孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2017-01-29 22:22:16 我要投诉

      病情分析:
      考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,严重时情绪激动,脾气暴躁的症状。
      指导意见:
      建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,避免长时间熬夜,并且进行心理疏导,可以有所好转。
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-01-29 22:47:03 我要投诉

      病情分析:
      可能是家庭经济状况不好,生活不幸福,使你产生了自卑心理。
      指导意见:
      希望你培养自信心,在生活中多关注自己的优点和特长,经常和自信开朗的朋友接触和交往,学习他们积极乐观的心态,大胆的展示自己的特长,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活。业余时间经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。希望你对自己充满信心,每天保持愉快心情,健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。
      

王玉青
王玉青 长治潞州仁禾医院   主管护师 擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。 帮助网友:19070称赞:36
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2017-01-29 23:10:04 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的情况,考虑您可能是因为家庭环境导致的不适症状的。
      指导意见:
      建议您:要放松心情,和谈得来的朋友谈心,自我调节心态,因为每个人的家庭环境是无法选择的,只有适应。
      
      以上是对“经常恐惧不安,脾气暴躁,没耐心,家庭不和”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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