你好我现在160cm，是1995年的，请

      病情分析：
      身高和遗传有很大的关系，也可以平时注意饮食营养，多运动，也能促进长高
      指导意见：
      这个身高究竟能不能长高，可以去拍片看看骨骺线有没有闭合，一般骨骺线要是闭合了。长高的可能性就不大
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，看到您的资料显示您现在22岁了，这个年龄肯定是不能再长高了。
      指导意见：
      人一旦长到18周岁基本上就不会再长高了，您现在能做的就是可以穿鞋底比较厚的鞋子或者垫鞋垫，但是能增高的高度是有限的，其实个头高矮是无法改变的，只能从内心去接受现实，摆平心态。
      

      病情分析：
      你好，你目前已经错过了最佳成长发育期，骨骼线估计已经闭合，目前没有特效的治疗方式。
      指导意见：
      建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果，平时要多做运动。
      
      以上是对“你好我现在160cm，是1995年的，请”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！