我现在13岁，160CM左右

      你现在才13岁，长高是完全有可能的，建议你平时适当的增加体育锻炼，如何跑步篮球类的运动，规律作息时间，不要熬夜，平时饮食规律，注意营养搭配。
      

      你好，你现在处于青春发育期，还有长高的可能性，建议你平时多锻炼，比如跳绳、引提向上、打篮球等运动，饮食上加强营养，合理全面，不要挑食偏食，多吃含钙高的食物。
      

      病情分析：
      孩子的身高与遗传和环境两方面因素影响。你看一下自己的父母是不是也这样比较矮呢。
      指导意见：
      环境方面注意多晒太阳，多做户外活动，多吃优质蛋白质和新鲜蔬菜水果。这些都有助于身高的增长。
      
      以上是对“我现在13岁，160CM左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，13岁正是青春发育期，也正是长个子的时期，所以营养很重要的。
      指导意见：
      你好，希望你多吃点有营养的食物，每天晚上喝上一斤奶，不定期的补充上钙片，多参加一些有意义的活动，比如打球，跑步，爬山，扒单杠。
      

      病情分析：
      你好，人体身高多少是和遗传基因还有后天个人发育有关系的。
      指导意见：
      你才十三岁，身体正处于生长发育期，建议你不要太着急，平时注意加强体育锻炼和营养，不要熬夜，一定会长高的