健康咨询描述: 前天因为一个很小的事跟家人生气这两天心情一直特别不好家里人打电话也不想接今天还大哭了一场而且心里特别焦躁想砸东西这不是第一次了之前也有过以前有时候一个人在家呆久了心里也会特别焦躁然后开始哭我这个正常吗?
病情分析:
你的情况属于抑郁症引起的情况,与遗传,社会环境等都有一定关系
指导意见:
建议医院做一下全面检查,做专业心里疏通,同时可以服用怡诺思,百洛特等药物
病情分析:
你好根据你的描述你的情况属于正常的,主要是心情焦虑引起的。
指导意见:
目前不主张用药,先自己放松心情,保持良好的生活态度。如果还是不行的话,建议服用抗焦虑的药。
病情分析:
可能是性格的影响,和家人生气,内心的不良情绪得不到合理的宣泄,会通过哭或砸东西的方式表现出来,这是一种正常的心理现象,希望你不要过分担心。
指导意见:
希望你放松心情,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些体育娱乐健身活动,想哭就哭出来,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。希望你学会调适自己的情绪,凡事多向积极乐观的方面看,主动和家人沟通交流,说出内心的困惑和烦恼,以寻求家人的理解和支持。希望你每天保持愉快心情,健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。
以上是对“有时莫名心情不好焦躁想哭不知道我这正不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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