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心情不好莫名想哭还胡思乱想

女 | 17岁 2019-10-23 10:50:03 1人回复来自未知

健康咨询描述：会因为友谊而胡思乱想我是一个比较重友谊的人害怕一个人独处就会想那些不开心的事情越想越难受会哭就自己一个人出去走走这种情况已经六个月了在家的时候就不想出去喜欢自己一个人闷在房子很宅也不喜欢人多的地方还有自残行为很早就有了这种情况初中都这样了也不知道为什么会这样

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 14:15:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这是有抑郁症的症状。根据你的描述考虑，这样的情况一般是不良的心理因素造成的以上症状，建议你平时注意调整好心态，保持乐观放松的心情，多做一下集体活动来排解和调整一下心理。
      指导意见：
      看一本能让你沉浸于此的书，能让你忘了生活的烦恼。观一部美国的科幻的3d大片。让你能发现这世界的丰富多彩和神奇魔幻。写些生活中的经历和见解，把生活中有趣的事摄录下来把玩回味。放开眼界。拓宽心胸。

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