最近总是莫名焦躁，想哭，自卑

      病情分析：
      你好，考虑可能进入高中后，不适应学校的生活，或是高中的课程相对于初中来说较为困难，压力过大，认为自己不如别人，感到自卑心烦，高兴不起来，哭泣，感觉无助，目前存在有抑郁情绪。
      指导意见：
      建议分析一下目前存在的问题，而不是你的能力下降了，只是现在还没有找到学习的方法，可以适当运动，调整好心态，相信你一定能改变的。另也可以前往心理机构进行治疗。
      

      病情分析：
      你正值青春期，情绪极易不稳定，同时又是一个多愁善感的时期。当现实与内心的期待相冲突时，就会有强烈的情绪反应。出现了烦躁，自卑。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力。增强自信，积极乐观的对待生活，多发现正向资源。多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的理解和支持。
      以上是对“最近总是莫名焦躁，想哭，自卑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！