19岁，骨龄还没完全闭合，一米九几，想变
男 | 19岁 2017-02-01 16:34:14
2人回复
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健康咨询描述： 现在19岁，昨天拍了片子，医生说还没完全闭合，现在一米九几了，很烦恼，害怕还长个，我真的想变矮，有办法，讨厌这么高
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医生回复区
2017-02-01 16:48:48 我要投诉
病情分析：
你好患者，运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。
指导意见：
平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。
2017-02-01 16:54:12 我要投诉
病情分析：
像您这种情况来说，近期要注意检查骨骼线的闭合的情况。
指导意见：
另外要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意可以配合抑制生长激素药物分泌
2017-02-01 17:03
ask74195815vk
追问
有不长个，变矮的的办法吗
2017-02-02 11:03医生回答：
这个是没有的
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