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稍微肥胖，早饭不吃，午饭晚饭水果代替，能

男 | 20岁 2017-02-02 02:19:46 2人回复来自

健康咨询描述：您好，我身高183体重150，感觉体型不太好，略胖，有什么好的减肥方法么，或者是减肥餐什么的

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wanghaijing1513 护师擅长: 宫颈糜烂、子宫肌瘤、月经不调、痛经、卵巢囊肿、盆腔帮助网友：59126称赞：97

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2017-02-02 09:45:58 我要投诉

      病情分析：
      你好，你现在应该是过于肥胖，应该是由于平时不注意饮食，或者是运动量减少
      指导意见：
      建议你最好是每天保持一个小时的运动量，尽量少吃辛辣刺激过于油腻的食物，更不能暴饮暴食

王平乳山市白沙滩镇卫生院医师擅长: 骨折、关节脱位、半月板损伤、关节盂唇的损伤，通过X 帮助网友：41317称赞：81

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2017-02-02 09:48:08 我要投诉

      病情分析：
      你好，减肥最好的方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食
      指导意见：
      建议还是多运动锻炼身体吧，吃饭七分饱就可以的，不要靠减肥药来减肥对身体不好