脖子左侧筋疼，什么办法较好，请回答，

      病情分析：
      你好，根据你的情况，出现的可能考虑因为颈椎病引起的，需要控制一下。
      指导意见：
      建议你可以用按摩，针灸等方法，同时注意休息，不要过度劳累就可以了，希望帮到你。
      

      病情分析：
      你好！从以上经过和症状描述分析可能是落枕了的原因或扭伤。与上网很大关系，也可能是就是因此而引发
      指导意见：
      饮食方面注意避免上火和辛辣食物，建议到医院的康复科进行矫正治疗处理，或做按摩理疗缓解症状
      

      病情分析：
      根据你的描述，出现这种不适的症状，是受累引起的，与长时间的玩电脑有直接的关系，注意休息，对症处理，
      指导意见：
      建议你注意饮食的调理，不吃辛辣刺激的食物，一些水果，奶制品，豆制品，新鲜的果蔬，都可以吃，注意休息，避免长时间的玩电脑，
      
      以上是对“脖子左侧筋疼，什么办法较好，请回答，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于劳累过度受寒引起的可以针灸进行治疗。
      指导意见：
      建议你平时注意不要经常低头看手机玩电脑，适当的可以针刺外劳宫外关等穴位为主。
      

      病情分析：
      据你的描述分析，你的颈部筋痛，它可能的病因很多，可能是局部的肌肉、声带的损伤引起的。
      指导意见：
      这种情况跟长时间保持颈部一个姿势有关，也有的跟睡觉时间时姿势不好引起的有关，可以用针灸、推拿的方法进行治疗。
      

      病情分析：
      如果是在晨间起床后出现脖子左侧筋疼则考虑落枕。夜间睡眠姿势不良和颈部受风着凉可导致落枕
      指导意见：
      另外，如果长期玩电脑，颈部长期处于不良的姿式，则容易导致落枕的情况发生。因此，建议平时不要使颈椎长期处于不良的姿式。饮食上要少吃辛辣的食物。牛奶可以适当吃。可以适当进行局部肌肉的按摩及热敷治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看怀疑你是受凉或姿势不对引起的颈部筋膜炎。
      指导意见：
      建议你可以口服舒筋活血片和布洛芬片治疗，局部用毛巾热敷或膏药外敷，平时注意休息，避免受凉，饮食方面不用忌口，必要时可以去当地医院外科看大夫。
      
      以上是对“脖子左侧筋疼，什么办法较好，请回答，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！