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疲劳注意力不集中眼睛累变胖

女 | 17岁 2017-02-03 14:52:09 2人回复来自广州市

健康咨询描述：以前总是熬夜，睡前玩手机，假期熬到23点也是经常的事情。现在虽然改掉了这个习惯，但是总是感到很疲劳，以前很瘦，现在变胖了，还有小肚腩。眼睛也经常感到很累。有什么办法可以在繁忙的学习时间让自己放松。谢谢。

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2017-02-03 14:57:04 我要投诉

      病情分析：
      你好根据你讲述的情况嗯建议可以使用一下润洁滴眼液,经常按摩一下眼周部位,可以改善眼睛疲劳的问题
      指导意见：
      现在还有体重增加的情况建议你可以经常锻炼,并且注意饮食,尽量避免吃油腻的食物及太多的甜食希望你的正常会尽快改善

黎耀辉黎川县人民医院医师擅长: 慢性胃炎，慢性肠炎，返流性胃炎等疾病影像帮助网友：10679称赞：24

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2017-02-03 15:23:41 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑，经常熬夜经常坐着容易长小肚腩
      指导意见：
      你好，建议你要劳逸结合，学习之余抽出一点时间做做眼保健操，健身操等，好吗？