健康咨询描述: 不知道为什么最近刚开学就感觉自己记忆力下降了比如做过的题不到一天再去看看就会忘记注意力不集中感觉有些疲劳请问这是什么原因?要怎么处理?还有就是高中生晚上除了米饭还有什么食物更营养?每天晚餐只喝买的八宝粥或麦片可以吗?牛奶是晚上喝还是早上喝比较好?
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