健康咨询描述: 如何减掉肚子上的肉,不要非常累的那种,累了坚持不下来,一些不太累的方法还是行的
病情分析:
根据你以上描述的情况考虑肚子上的肉还是做俯卧撑比较有效果
指导意见:
根据你以上描述的情况考虑肚子上的肉还是做俯卧撑比较有效果,每天做20个,刚开始可能有点累,但是一定要坚持
病情分析:
你好根据你的叙述一般来说考虑此类的情况,可以通过运动来塑身
指导意见:
可以适当的做一下仰卧起坐,同时配合调整饮食结构,多吃蔬菜和水果,养成良好的生活习惯
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