网上测试告诉我偶尔有抑郁情绪这个是什么情
健康咨询描述： 我是高二学生 自己我感觉的大致情况: 1我读的是重点班虽然我成绩还可以但在班上是靠后。父母嘴上说努力顺其自然但是我知道他们希望我能考好大学。因此我心里会给自己压力 2我妈妈性格比较倔，自己认定的就是对的所以我给她指出一些错误她却要反过来说我怎样怎样但其实有具体说不出什么。有时候还特别嫌弃我（具体就不说了）虽然我性格大方但是还是感到心冷。 3我这学期有一个成绩非常好的同桌，性格比较好强。她有时候和我说话故意很大声特别是不好的一些内容比如说我胖什么的虽然我不会生气但是我觉得很尴尬尽管周围的同学都没接话。我对她很诚心她却各种嫌弃我，对我爱理不理对其他人却总是微笑着。她也特别瞧不起成绩差的（并没有好差只是相对她来说）比如我问她数学题她总是很不耐烦很嫌弃。每次她说什么过分的话我也不会翻脸因为我不计较那么多。但是每次最后都是我主动搭话她好像什么都没做错全是我的错一样。即使我忍不住很委婉地告诉她我的想法但是她仍然常那么做。我只好生闷气每天都焦躁不安多多少少影响我心情导致无法专注学习。 4我不知道怎么倾诉给别人别人也理解不了我的心情说太多只会影响别人的心情，我便常常玩手机剧。但一个学生长期沉迷于手机很危险我也不知道该怎么改变。 大概就是这样谢谢您如果愿意帮助我
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医生回复区
病情分析：
根据你以上描述的情况考虑青春期考虑太多敏感的性格，没有找到合适的倾诉对象
指导意见：
鉴于这种情况应该还是和父母静下心来谈谈，你的同学如果你三番五次伤你自尊心说明她不在意你的心情，这种人最好不要和她交朋友。如果实在苦恼没有发泄的地方要去心理诊所看看
病情分析：
你好，建议平时尽量不要给自己太大压力，也不要沉迷于手机电视剧。
指导意见：
合理安排好学习计划，劳逸结合，把主要精力放在自己的学业上，可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。
病情分析：
抑郁症本身属于一种精神类的疾病，近期要注意配合心理医生的心理疏导。
指导意见：
另外要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切记超负荷的劳累
以上是对“网上测试告诉我偶尔有抑郁情绪这个是什么情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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