手淫过多应该怎么戒，该吃些什么补身体

      病情分析：
      建议您现在应该积极参加一些有益的文体活动。应不断树立学习和工作的目标，使自己的学习、工作、生活紧张而又充实。健康而充实的生活内容可以转移注意力，帮助纠正这些不良习惯。此外，要注意精神卫生，避免阅读一些黄色书籍，避免一些不健康的声色刺激。
      指导意见：
      注意劳逸结合，避免过度兴奋，养成有规律的作息时间。注意个人卫生，内裤不要太紧，睡前用热水洗脚，被子不要太厚，保持夜间室内空气通流，这些对戒除手淫和消除频繁遗精都有积极作用。
      

      手淫多见于青春期男性，可以持续到成年。多由于对性好奇或受不良影视作品的影响而引起。偶尔手淫不会给身体造成伤害，长期手淫会对身体造成伤害，可引起焦虑反应，记忆力下降，为了身体健康需要戒掉手淫。
      

      病情分析：
      你好，长期频繁手淫会对你的生长发育造成影响，严重的会导致阳痿早泄！
      指导意见：
      建议你这么小的年纪，一定要戒除手淫，你现在正是长身体的时候，一定要把精力用在学习上，加强体育锻炼，过一段时间就会恢复的！
      
      以上是对“手淫过多应该怎么戒，该吃些什么补身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像你这种情况来说，需要通过转移注意力的方法来进行治疗
      指导意见：
      平时要注意适当的参加户外活动，提高身体的免疫力，另外要注意，饮食上增加山药羊肉补肾食物的摄入
      

      病情分析：
      手淫是通过摩擦等刺激生殖器产生快感，手淫频繁引起肾虚，早泄等情况
      指导意见：
      建议服用补肾固精药物比如六味地黄丸，肾宝片等，戒除手淫，日常饮食增加营养
      

      病情分析：
      手淫在青少年中比较长，偶尔一次问题不大，但是频繁的话就会造成尿路感染，前列腺炎甚至不育的。另外也可以造成精神萎靡，学习能力下降的
      指导意见：
      建议您可以多吃点瘦肉，牛奶或者鸡蛋等高蛋白食物，有欲望的时候可以做点其他的事情来分散注意力。
      

      病情分析：
      根据所述情况必须戒掉不良习惯，不然会引起性功能障碍！
      指导意见：
      建议平时多增强体育锻炼或多做事来分散注意力，禁食辛辣等刺激食物，多食高蛋白高维生素食物
      
      以上是对“手淫过多应该怎么戒，该吃些什么补身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      手淫对人体的影响，除了身体上的，更多的在于精神压力上的，要注意尽早的接触，平时多想一些开心快乐的事，不要接触那些不良的信息，一旦有这种情况的话，应该及时的用其他事情转移自己的注意力。另外就是要注意个人的卫生，养成良好的生活习惯，早睡早起。