说不上来，就是会害怕

      病情分析：
      你好，你这样的情况持续多久了，是否出现情绪低落，反应迟钝，表情淡漠等情况呢，
      指导意见：
      需要警惕抑郁可能，建议你先去医院进行一下心理健康状况的评估，这样方便进一步咨询的

      病情分析：
      你好，那是你没有目标的，什么计划也没有，那是不可以的，你还是要做点自己爱做的事情
      指导意见：
      还有做事情要有计划，先做什么。后做什么，那是要根据事情的规律性的，没有必要害怕别人的，都是从新手过来的，需要一定适应的时间。
      
      以上是对“说不上来，就是会害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你不敢看他人可能属于一种社交障碍，情绪比较焦虑不安。
      指导意见：
      不思饮食，没有活动动机，说明意志减退和情绪较低落，不知道这种情况从什么时候开始出现的呢，应尽快进行心理疏导。

      病情分析：
      有这个现像一般是有一些气血虚弱的现像，就可以用一些滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果
      指导意见：
      一般就可以用一些像，补中益气丸，和丹参片这些，来滋补气血，就可以达到治疗的效果就会好起来的，对症的进行滋补就行了。
      

      病情分析：
      可能生活中有不顺心的事情发生，使你产生了紧张恐惧心理，有社交恐惧心理的症状。如果不放心，建议你到医院心理科接受检查，或做一些量表测试，如有必要，及时接受正规的治疗。
      指导意见：
      建议你接受心理咨询治疗，使用系统脱敏疗法进行治疗。在生活中，希望你放松心情，对自己充满信心，多关注自己的优点和特长，经常和熟悉了观开朗的朋友沟通交流，经常和家人到户外散散步，聊一些开心的话题，看一些娱乐的影视片，小品，相声，听一些欢快的音乐，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力，希望你每天给自己积极的心理暗示：“我很棒，我对自己充满信心，我一定会乐观开朗起来，我一定能做的更好，我一定会越来越自信，越来越快乐！”努力使自己从心理上成长起来，健康快乐的生活。