健康咨询描述: 最近几天睡眠不足,连续四五天都是六七点醒,晚上十一二点睡觉,饮食不规律。年前年后喝酒,最近一段时间才戒烟(不到一年的抽烟史),平时很少吃水果,运动也不多。入职体检肝功能,有四项指标异常,谷草/谷丙偏高,总胆红素,直接胆红素,间接胆红素偏高。
病情分析:
你好,你所描述的情况属于生活不规律引发的精力下降表现,需要及时进行调理
指导意见:
建议生活规律,合理膳食,均衡营养,补充维生素及微量元素,适度进行体育锻炼,保持旺盛的精力
病情分析:
你好,根据你的症状提示,考虑你是因为长期熬夜没有休息好导致的症状。
指导意见:
建议你最好晚上10点以前睡觉,保证充足的睡眠很重要,适当锻炼身体增强抵抗力,饮食清淡营养为宜。
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