撸多了想戒掉恢复并补肾

男 | 16岁 2017-02-08 17:11:46 3人回复来自未知

健康咨询描述：我今年十五岁，三年前因为网上的淫秽内容产生了自慰的念头一直自慰至今，如今下决心戒掉，但感觉性功能有所不足，想要在戒掉手淫的同时补肾，希望医生给我些建议，谢谢！！

想得到的帮助：如何尽快戒掉手淫以及如何滋阴补肾，谢谢

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曾宪付随州市中医医院主任医师擅长: 膀胱癌膀胱白斑病膀胱不发育与发育不全膀胱结核帮助网友：17594称赞：1

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2017-02-08 17:28:31 我要投诉

      病情分析：
      你的情况是因过度手淫导致的肾虚引起的脱发。只要戒掉手淫。加强营养，锻炼身体，还是会恢复的。你的情况对身体很多地方都是有影响的。也会影响到生育。
      指导意见：
      所以必须要戒掉。平时尽量不一个人独处，做些自己感兴趣的事儿，象看书，逛街。游戏，电影和同学聚会，学习等。

彭滔义乌市精神病医院主治医师擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑帮助网友：41341称赞：312

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2017-02-08 17:53:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，未成年人过度手淫对身体心理发育不好，建议尽量下定决心。
      指导意见：
      平时减少独处，多参加有意义社交活动，可以通过聊天，运动，交友等宣泄性压力，加强营养，多吃点猪腰，羊肉，坚果等食物调理身体。

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王希玲主管护师擅长: 高血压,冠心病,甲亢,呼吸衰竭,心绞痛,心律失常, 帮助网友：36294称赞：44

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2017-02-08 17:55:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，补肾最好的方法就是均衡膳食，适量运动，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，避免焦虑和急躁。
      指导意见：
      建议你平时要养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，避免挑食偏食的习惯，工作学习不要有太大的压力。
      以上是对“撸多了想戒掉恢复并补肾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！