脚踝扭伤的一个问题谢谢

男 | 21岁 2017-02-09 14:08:58 2人回复来自

健康咨询描述：是这样的，昨晚顿的时间久了直接站起来去走路，腿麻的情况下摔了一跤，扭到了脚，今早起来出现了轻微的肿，可以站立，可以短距离走路，但是今天脱鞋的时候没有解开鞋带，直接拔的时候脚踝外侧骨头那疼，有一种关节分离的那种感觉，今天走路的时候感觉脚背也会疼，请问扭伤严重吗？

想得到的帮助：请问是扭伤还是骨头的问题严重吗

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梁文秀来宾市中医医院主治医师擅长: 骨折,脊柱骨折,强直性脊柱炎,脊柱结核,化脓性骨髓帮助网友：13963称赞：8

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2019-09-13 21:54:54 我要投诉

你好，根据您的描述，这应该是脚扭伤的，那可以引起的踝关节韧带拉伤出现水肿，因为韧带恢复比较慢的。刚伤情况下，24小时内可以用冰敷。24小时之后，可用中药烫疗，中药热敷，可以用正骨水外擦搓热。最主要是要充分休息，睡觉的时候抬高脚来睡觉，可以减轻水肿。

ask74406316l9 其他帮助网友：98

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2017-02-09 14:15:58 我要投诉

对于你的这种情况来说，首先应对关节进行冷敷，1天后可以采用热敷，外用药物理疗，中药，消炎止痛药物等治疗方法进行治疗的。尽量保证不动休息，避免再次受伤，若几天后症状没有减轻的迹象，可以到医院进行检查看是否有其他问题。