健康咨询描述: 一直睡觉睡到很死,睡去就没感觉了,不喜欢中午睡觉否则晚上睡不着
想得到的帮助: 这个是什么原因
病情分析:
您好,你这种情况有可能是正常的生理性反应引起的情况
指导意见:
建议您不要紧张的,平时注意自己的反应情况根据自己的情况观察一段时间看看
病情分析:
有很多人在中午的时候是不喜欢睡午觉的,都属于在正常范围内,而且现在考虑你的睡眠,还是不错的。
指导意见:
所以一般还是可以放松心情了,如果没有不舒适的情况,考虑,对机体健康的影响并不大,请你放心。
病情分析:
睡眠好是好事,你是年青人是不需要睡午觉的,只有精力不足的人才需要睡,比如劳动强度大的
指导意见:
就可以睡一下午觉而正常的年青人,是不需要睡的,你的精力好人年青,一次睡好就可以了所以晚上要睡好才可以的。
以上是对“一直睡觉睡到很死,睡去就没感觉了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你这样的问题应和睡眠的习惯有关系,应注意合理的休息保养气血,注意饮食的保养很重要的
指导意见:
不要吃油腻辛辣的食物。可以适当的休息保证睡眠,注意有无异常的消化的不好,过度的紧张多梦等,没有异常的问题应问题不大的
你好,很高兴为您提供咨询,生活不规律,压力过大就会造成失眠的建议您平时要多做运动锻炼锻炼身体保持心情舒畅晚上还是休息不要熬夜养成良好的生活习惯更利于身心健康。
晚上睡觉睡得好是健康的表现啊,说明你身心健康啊,这样你的睡眠时长应该是固定的,若是白天睡了一定的时间,那么晚上的睡眠时间就自然减少了,若你还是同一时间去睡,自然就表现出睡不着了。
以上是对“一直睡觉睡到很死,睡去就没感觉了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线