上课经常长达半小时以上的坐着，跑步扭到腰

      病情分析：
      你好，根据病情描述，考虑可能有腰椎疾病，建议积极检查治疗。
      指导意见：
      你好，建议看骨外科，做腰椎磁共振等明确病情，可以外用双氯芬酸钠软膏止痛治疗。

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况最好能拍个要这样可是新品的检查。
      指导意见：
      首先考虑应该不是什么大问题，有可能是，要不收到了扭伤所导致的需要多注意休息，尽量减少剧烈的活动。

      病情分析：
      你好，根据你的叙述这种情况常见于腰肌劳损所致。避免劳累。多休息。
      指导意见：
      建议局部用云南白药喷雾剂喷雾，口服小活络丸治疗。必要时到医院检查确诊，诊断明确后对症治疗。
      以上是对“上课经常长达半小时以上的坐着，跑步扭到腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，容易影响到正常的活动与健康。
      指导意见：
      可以就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时避免受凉熬夜劳累，多休息，卧床为主，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。

      病情分析：
      你好，这样的情况可能与腰肌劳损或腰椎间盘突出症等有关，要拍片检查确诊
      指导意见：
      你好，建议你最好拍片检查，平时尽量少做弯腰提重物的动作，注意腰部的保暖，再观察一下

      病情分析：
      你好，结合你描述的情况考虑是腰肌劳损引起的，建议最好去医院说是腰椎间盘ct，排除椎间盘突出，再对症治疗。
      指导意见：
      建议平时保暖，注意休息，戒烟戒酒，必要时去医院理疗科做推拿按摩，针灸烤电治疗。如疼痛加重，建议再吃些消炎止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊。希望我的分析及建议对你有所帮助。