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内向的人怎么变得开朗

女 | 13岁 2017-02-14 19:31:00 5人回复 来自

健康咨询描述: 我感觉我在班上默默无闻,我很想像一些人一样,很引老师同学注意。可是太内向了,和人说话会有点紧张,怎么办

想得到的帮助: 怎么变得开朗一点,谢谢

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焦丽平
焦丽平 临汾兴山外科医院   医师 擅长: 胆肝外科,十二指肠溃疡,骨科,内痔,外痔,混合痔, 帮助网友:63763称赞:203
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2017-02-14 19:32:07 我要投诉

      病情分析:
      根据你的新书,你这个情况是由于性格的原因造成的,平常要和人多接触。
      指导意见:
      建议你放松心情,愉快的生活多和人接触,接触的多了,慢慢性格就会开朗的。
      

王玉林
王玉林 保定市第一中医院   主任医师 擅长: 擅长脉管炎,静脉炎,静脉曲张,阑尾炎,肝胆外科肛肠 帮助网友:9199称赞:9
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2017-02-14 19:34:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况来说,这个主要还是由于你的性格造成的。
      指导意见:
      不过如果说想要改变也是可以的,你可以自信一些,看看平时大家聊什么话题多关注一下,多交一些朋友。慢慢的来,多参加一些群体的活动
      

王德才
王德才 医师 擅长: 糖尿病,高血压病,心脑血管疾病,美尼尔氏综合征,慢 帮助网友:40376称赞:894
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2017-02-14 19:33:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,性格是不好改变的,但是也要通过出众的表现,来赢得大家的称赞,否则如果是单纯只是想出风头
      指导意见:
      那就没有一点意义了,现在只是内向的性格,不会影响你的学习和生活的,慢慢锻炼和适应和同学们的交往能力,
      
      以上是对“内向的人怎么变得开朗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁婧
袁婧 护师 擅长: 宫颈糜烂,子宫肌瘤,外阴瘙痒,宫颈炎,盆腔炎,附件 帮助网友:12923称赞:9
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2017-02-14 19:33:59 我要投诉

      病情分析:
      一个人是否乐观开朗主要是性格原因,性格是天生的。一个天生性格开朗的人,即使遇到不如意的事情,也会往好的方面积极的方面去想,很快调整过来重新振作了
      指导意见:
      ,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使.你也可以试试看一些甜食,可以让人获得美丽的好心情的.
      

陈新江
陈新江 二级心理咨询师 擅长: 各种抑郁症,焦虑症,恐惧症,强迫症,神经症;婚姻情 帮助网友:1838称赞:5
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2017-02-14 19:38:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的问题是,你性格内向,不善言谈,与人交谈时紧张等。
      指导意见:
      综上所述考虑为,你自己没有自信,不敢主动与别人交流,建议你平时多参加活动,多与别人交流,对自己有信心等。
      

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