产后肥胖，儿子今年六岁，怎么减肥

      病情分析：
      吃得多，营养过剩，动得少多余营养无处消耗，脂肪沉积水分潴留就容易发生肥胖。这样的情况下，就要通过控制饮食，适当的运动，良好的休息来起到减肥的作用
      指导意见：
      另外如果月经不正常，这样的情况要考虑多囊卵巢综合症。这种情况下需要去医院检查一下性激素情况。如果有问题就要用药物治疗。
      

      病情分析：
      减肥常用的方法是进行锻炼，结合饮食上调整，是需要过程的，节食和减肥药物对身体的健康不利，避免使用。
      指导意见：
      根据自己身体的实际情况进行合理地的锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。
      

      病情分析：
      您好，产后肥胖的现象，平时要加强锻炼的，再一个零食，甜食要少吃一些的，多活动吧。
      指导意见：
      每天坚持一到二小时锻炼的时间，晚餐吃早一些吃少一些，尽量不吃主食，再观察吧。
      
      以上是对“产后肥胖，儿子今年六岁，怎么减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以饮食和运动相结合减肥，能够减少热量摄入，并且不容易反弹的症状。
      指导意见：
      建议多吃蔬菜水果，少吃油腻食物和甜食，增加体育锻炼，避免长时间熬夜，有利于促进减肥。
      

      病情分析：
      你好，这个可以运动、饮食，等共同配合来达到减肥的效果的。
      指导意见：
      也可以常用荷叶泡水喝，可以缓解这个情况的，另外要注意避免高脂的饮食的。
      

      病情分析：
      你好，身体胖主要是不经常运动，而且喜欢吃肉，生完的孩子哺乳期间，孩子所需要的营养大多数来自于你的体内
      指导意见：
      建议生完孩子之后穿瘦身衣服，多运动运动，有利于身体的恢复，多吃蔬菜水果，少吃肉