女性35岁，体重138斤。便秘，排量很少

女 | 34岁 2017-02-15 17:02:40 2人回复来自未知

健康咨询描述：大概2,3天可以排便，量很少，平时也没少喝水，不知道是不是上火。早上起来嘴有些苦，还有痰。

想得到的帮助：最好可以天天排便。

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王界瑛医师擅长: 冠心病,脑出血,脑梗塞,高血压帮助网友：27982称赞：18

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2017-02-15 17:18:26 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况，多考虑肠道蠕动功能减慢所致的相关症状，应积极调理。
      指导意见：
      建议多注意休息，避免劳累受凉，忌食辛辣食物，多吃蔬菜水果，给予消食化积，润肠通便，望早日康复。

钟国强主任医师擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题帮助网友：28053

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2017-02-16 11:16:44 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据描述的情况，可以考虑是饮食不规律，导致肠道功能紊乱，引起排便困难的便秘问题。
      指导意见：
      注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，可食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。

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