健康咨询描述: 两年没长了,现在169,爸160妈158还能长高吗,发育比较早,吃钙片有用吗,吃什么钙片好,有什么方法?是我经常熬夜,挑食的关系?是不能长了?
如果想确定自己是否可以长高,你最好到医院做一个骨骼线片子,看看有没有闭合?如果闭合了,那你就错过了生长发育的关键时期,如果没有闭合,通过加强营养,加强运动,还是以改善身高的发育的
病情分析:
你好,每个孩子的身高与父母的遗传有密切的关系,根据你的年龄,你现在还在长个子,骨骺线是没有闭合的。
指导意见:
你好,你父母的身高确实不算太高,但是与后天的因素还有饮食,运动睡眠,建议你注意这些方面,比如每天喝一袋奶,经常做跳跃运动,保证睡眠时间。这样也是有利于长个子的。
喝什么牛奶好,吃什么钙片合适
普通牛奶就可以了,多出户外活动晒太阳。碳酸钙d3片如迪巧
病情分析:
你好!根据你的描述,无论从哪个角度讲,你再长高的可能性都非常小,不过从年龄看你的骨骺线可能还没完全闭合
指导意见:
建议你加强营养均衡,杜绝挑食偏食,多喝牛奶,多做户外运动,尤其是打篮球跳绳等跳跃性运动,每天适度拉伸筋骨
以上是对“不怎么长高,想长高,怎么长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
喝什么牛奶好,吃啥钙片管用
你现在是15岁,杜绝熬夜,挑食,多喝纯牛奶,加强锻炼,不要再错过机会了
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