腿抽筋，四肢困，饭后睡觉是否是缺钙？

      病情分析：
      您好，考虑缺钙的问题,最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤，提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮
      指导意见：
      同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述这种情况常见于过度疲劳，缺钙等情况所致。
      指导意见：
      建议口服葡萄糖酸钙口服液治疗。避免劳累。多休息，必要时到医院就诊治疗。

      病情分析：
      你好，这个情况一般与缺乏活动气血循环不太好有关系的，也与营养不足血虚不养有关系
      指导意见：
      建议结合微量元素看看，若是无缺乏，主要是多锻炼身体，促进气血循环来调理
      
      以上是对“腿抽筋，四肢困，饭后睡觉是否是缺钙？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！