关于健身方面的一些不懂的问题啊

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，健身完了以后可以考虑用点蛋白粉。
      指导意见：
      根据你说的情况，健身的过程中，身体消耗比较大，可以补充点营养成分。另外高脂肪的最好不要吃。
      

      病情分析：
      您好，根据您叙述的情况来看，健身以后可以口服一些蛋白粉
      指导意见：
      另外可以食用一些白条鸡等，多饮水，运动避免过于激烈，祝您早日康复心情舒畅！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一般平时要多注意保持营养均衡。保持生活规律
      指导意见：
      建议这个情况，那一般锻炼完以后呢？适当喝点水，吃点水果，喝点嗯，蛋白粉足够营养的，所以你不用紧张的。
      
      以上是对“关于健身方面的一些不懂的问题啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！