健康咨询描述: 最近心情特别不好总是想哭变的很沉默想和所有人断了来往总觉得开心不起来。整天无精打采很疲惫很嗜睡唉声叹气愁眉苦脸的自己看着都烦,注意力也没法集中我快要高考了这样下去真的不知道该怎么办请问该怎样平复我的心情?
病情分析:
你的这种情况可能是抑郁症引起的,建议到精神疾病专科医院咨询诊治。
指导意见:
可给予度洛西汀,氟伏沙明,帕罗西汀,草酸艾司西酞普兰,西酞普兰,安非他酮片等药物口服治疗。
病情分析:
你好,这种情况有可能存有抑郁,建议及时到心理科进一步检查确诊。
指导意见:
平时适当减减压,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,多看看事情好的方面,不去理会不开心,把注意力放在自己的学业。
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑你所说的这种情况,可能就是压力大导致的。
指导意见:
马上就快高考了,适当的给自己放松一下,在坚持坚持,这么多年都过去了,等高考后就没有事了
以上是对“在心情持续低落的情况下该如何调解自己的心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,考虑你是马上要高考了学习压力过大引起的心情压抑,烦燥,消沉等。
指导意见:
建议你可以和家人朋友加强沟通,不要自已一个人闷着,学会提高自已的抗压能力,想着自已是个成年人,应该要有所担当,不要一味的回避。
医生询问:
请问你学习成绩怎么样。
因为不知道怎么单个回复,所以追问补充下问题描述。成绩方面没有太大问题,学习压力有一定原因。主要是人际关系方面的事情让我很烦恼,我真的避免去想相关的事情。可是总是控制不住自己。
那我建议你不要想太多,在学校主要是学习,考的上大学才是你人生的关键问题,
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