心情低落浮躁静不下心

      有胸闷气短，情绪低落，这个考虑是有抑郁症，或者是早期焦虑症，这个平时要积极的锻炼身体，运动会让你快乐起来，慢慢的心里阳光面积就会大了，那么就会逐渐的情绪就会稳定，晚上睡不着觉，那么也可以吃安神补脑液，或者是黛力新药物

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所说的这种情况，心情低落浮躁
      指导意见：
      根据你所说的这种现象睡眠质量差，休息不好就会造成精神差，心情低落的现象，建议你可以口服调节神经的药物，平时注意多与家人和同学进行沟通和交流，多锻炼身体。

      病情分析：
      你的这种情况持续多长时间了？平常的话有没有心烦意乱的情况？有没有心慌气短的症状？
      指导意见：
      根据你的描述，你的这种情况，如果有新晃的话，最好是先去做一个心电图看一下，如果心电图没有问题的话，一般考虑是气机郁滞来的，你可以吃点利气舒心的药物。希望我的建议对你有帮助。
      
      以上是对“心情低落浮躁静不下心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这些症状，考虑有可能是因为不良因素而引起的，如长期精神紧张焦虑或者是有压力等因素引起的。
      指导意见：
      建议口服谷维素和刺五加，逍遥丸和血府逐瘀丸，学习上做到劳逸结合，缓解压力，精神不要紧张焦虑，多听音乐，多和别人交往聊天，多进行锻炼身体。
      

      病情分析：
      从您的描述中得知，您所有的症状都和睡觉被惊醒有关，也就是您的睡眠不好，是一种浅睡眠的状态，造成这种状态的原因，有可能是植物神经功能紊乱或者是缺钙引起。
      指导意见：
      如果是植物神经功能紊乱引起的建议，补充谷维素以及维生素B1进行调节，平时注意补钙，多吃乳制品以及豆制品，注意多晒太阳，多做户外运动，增强体质。
      

      病情分析：
      你好！我认为你是环境受到压仰引起自己内心心理上的变化，这是人之常情，不用多虑！
      指导意见：
      我建议你到医院看看心理医生，疏导心理，你需要一个诉说的对象或听众，不要闷在心里，要和周围的亲人或同事说道说道，与人多沟通，不要把自己关起来，没有人不理会你，是你不主动与人沟通！
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，失眠易醒，心里空唠唠的，跟你的心情有关。
      指导意见：
      建议注意休息，总是失眠多梦可以口服谷维素片调节，副作用比较小，调整心态，保持心情愉悦，多与朋友家人沟通交流。
      
      以上是对“心情低落浮躁静不下心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！