总是给自己生活太多压力逼自己。。。

女 | 17岁 2017-02-18 10:01:51 2人回复来自

健康咨询描述：总是去想那些不该想的对敏感的词很烦上课注意力不集中很烦生活一团糟对性敏感词接受不了请医生为我解答！

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焦丽平临汾兴山外科医院医师擅长: 胆肝外科,十二指肠溃疡,骨科,内痔,外痔,混合痔, 帮助网友：63763称赞：203

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2017-02-18 11:01:41 我要投诉

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况是由于心理的问题所导致的放松一些。
      指导意见：
      建议你放松心情，不要太紧张，需要自己调理，凡事都要看开一些，不要转牛角尖儿，否则的话自己活得会很累的。

彭滔义乌市精神病医院主治医师擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑帮助网友：41341称赞：312

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2017-02-18 11:02:58 我要投诉

      病情分析：
      你好，建议平时适当减减压，多寻求支持帮助，妥善安排好学习计划。劳逸结合。
      指导意见：
      平时多参加社交集体活动，可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄压力，多看看事情好的方面，不去刻意理会那些想法，选择积极的行为替代。